مايىپلار ئارىلىقى ناھايىتى كەڭ قوللىنىلىدىغان قوراللار بولۇپ، مەسىلەن، ھەرىكەتچانلىقى چەكلىك، ئاستىنقى پۇت-قول مېيىپ، يېرىم پۇت-قول كېسىلى ۋە كۆكرەكنىڭ ئاستى قىسمىدىكى پارالېچ قاتارلىقلار. بالىلارغا قارىغۇچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، مايىپلارنىڭ ئالاھىدىلىكلىرىنى چۈشىنىش، توغرا مايىپلارنى تاللاش ۋە ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىشنى بىلىش ئالاھىدە مۇھىم.
1.نامۇۋاپىق قىلمىشلارنىڭ خەۋپ-خەتىرىمايىپلار ئارامگاھىنى تاللاش
ماس كەلمەيدىغان مايىپلار ئورۇندۇقى: ئورۇندۇق بەك سايىز، يېتەرلىك ئېگىز ئەمەس؛ ئورۇندۇق بەك كەڭ… ئىشلەتكۈچىگە تۆۋەندىكى يارىلىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
يەرلىك بېسىم بەك يۇقىرى
ناچار قىياپەت
كەلتۈرۈپ چىقىرىلغان سكولىئوز
بوغۇمنىڭ قىسقىرىشى
بېسىم ئاستىدا قالغان مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى ئىششىق تۈكچىسى، سان ۋە پۇت ئۇچى رايونى ۋە مۈرە رايونى. شۇڭا، مايىپلار ئورۇندۇقىنى تاللىغاندا، تېرىنىڭ سۈركىلىشى، سۈركىلىشى ۋە بېسىم يارىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بۇ قىسىملارنىڭ مۇۋاپىق چوڭلۇقىغا دىققەت قىلىڭ.

2,ئادەتتىكى مايىپلار ئارىلىقىنى تاللاش
1. ئورۇندۇقنىڭ كەڭلىكى
ئولتۇرغاندا ئىككى دۈمبە ياكى ئىككى پۇتنىڭ ئارىلىقىنى ئۆلچەپ، 5 سانتىمېتىر قوشۇڭ، يەنى ئولتۇرغاندىن كېيىن دۈمبەنىڭ ھەر ئىككى تەرىپىدە 2.5 سانتىمېتىر بوشلۇق قالىدۇ. ئورۇندۇق بەك تار، مايىپلار ئورۇندۇقىغا چىقىش ۋە چۈشۈش تەس، ھەمدە بەل ۋە سان توقۇلمىلىرى قىسىلىپ قالغان؛ ئورۇندۇق بەك كەڭ، چىڭ ئولتۇرۇش تەس، مايىپلار ئورۇندۇقىنى ئىشلىتىش قولايسىز، ئۈستۈنكى ئەزالار ئاسان چارچايدۇ، دەرۋازىدىن كىرىش ۋە چىقىش تەس.
2. ئورۇندۇقنىڭ ئۇزۇنلۇقى
ئولتۇرغاندا ئارقا دۈمبىدىن بالىنىڭ گاستروكنېمىيۇس مۇسكۇلىغىچە بولغان گورىزونتال ئارىلىقنى ئۆلچەپ، ئۆلچەشتىن 6.5 سانتىمېتىر چىقىرىۋېتىڭ. ئورۇندۇق بەك قىسقا، ئېغىرلىق ئاساسلىقى يەرلىك بېسىمغا مايىل بولغان داس سۆڭىكىگە چۈشىدۇ؛ ئورۇندۇق بەك ئۇزۇن، بۇ پۇت ئالدى سۆڭىكىنىڭ قېيىقىنى بېسىۋېتىدۇ، يەرلىك قان ئايلىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە پۇت ئالدى سۆڭىكىنىڭ تېرىسىنى ئاسانلا غىدىقلايدۇ. بىمارلار ئۈچۈن قىسقا ئورۇندۇق ئىشلەتكەن ياخشى.
3. ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكى
ئولتۇرغاندا تاپان (ياكى تاپان) دىن چاتقالغىچە بولغان ئارىلىقنى ئۆلچەپ، 4 سانتىمېتىر قوشۇڭ ۋە پېدالنى يەردىن كەم دېگەندە 5 سانتىمېتىر ئېگىزلىكتە قويۇڭ. ئورۇندۇق بەك ئېگىز بولغاچقا، مايىپلار ئورۇندۇقى ئۈستەلگە سىغمايدۇ؛ ئورۇندۇق بەك پەس بولۇپ، ئورۇندۇق سۆڭەكلىرى بەك ئېغىرلىق كۆتۈرىدۇ.
4. ئورۇندۇق ياستۇقى
راھەتلىك ئۈچۈن ۋە بېسىم يارىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئورۇندۇققا ئورۇندۇق ياستۇقى قويۇش كېرەك، ھەمدە كۆپۈك رېزىنكا (5-10 سانتىمېتىر قېلىنلىقتا) ياكى گېل ياستۇقلارنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئورۇندۇقنىڭ چۆكۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئورۇندۇق ياستۇقىنىڭ ئاستىغا 0.6 سانتىمېتىر قېلىنلىقتىكى كونتېرال ياستۇق قويغىلى بولىدۇ.
5. دۈمبە تىرەكنىڭ ئېگىزلىكى
دۈمبە تىرەك قانچە ئېگىز بولسا، شۇنچە مۇقىم بولىدۇ، دۈمبە تىرەك قانچە تۆۋەن بولسا، بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسمى ۋە ئۈستۈنكى ئەزالارنىڭ ھەرىكەت دائىرىسى شۇنچە چوڭ بولىدۇ. تۆۋەن دۈمبە تىرەك دېگىنىمىز، ئورۇندۇق يۈزىدىن قولتۇققىچە بولغان ئارىلىقنى ئۆلچەش (بىر ياكى ئىككى قول ئالدىغا سوزۇلغان) ۋە بۇ نەتىجىدىن 10 سانتىمېتىر چىقىرىۋېتىشتىن ئىبارەت. يۇقىرى دۈمبە: ئورۇندۇق يۈزىدىن مۈرە ياكى دۈمبەگىچە بولغان ھەقىقىي ئېگىزلىكنى ئۆلچەش.
6. قولتۇقنىڭ ئېگىزلىكى
ئولتۇرغاندا، ئۈستۈنكى قول تىك ھالەتتە، قولتۇق قولتۇققا قويۇلىدۇ. ئورۇندۇق يۈزىدىن قولتۇقنىڭ ئاستىنقى گىرۋىكىگىچە بولغان ئېگىزلىكنى ئۆلچەپ، 2.5 سانتىمېتىر قوشۇڭ. قولتۇقنىڭ توغرا ئېگىزلىكى بەدەننىڭ توغرا ھالىتى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ، شۇنداقلا ئۈستۈنكى قوللارنىڭ راھەت ھالەتكە كېلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. قولتۇق بەك ئېگىز بولسا، ئۈستۈنكى قول مەجبۇرىي كۆتۈرۈلىدۇ، شۇڭا ئاسانلا چارچاپ كېتىدۇ. ئەگەر قولتۇق بەك تۆۋەن بولسا، تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئۈچۈن ئالدىغا ئېگىلىشىڭىز كېرەك، بۇ پەقەت چارچاشلا ئەمەس، بەلكى نەپەس ئېلىشقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
7. باشقامايىپلار ئارىلىقى ئۈچۈن ياردەمچى ئۈسكۈنىلەر
ئۇ ئالاھىدە بىمارلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن، مەسىلەن، تۇتقۇچنىڭ سۈركىلىش يۈزىنى ئاشۇرۇش، تورمۇزنى سوزۇش، تىترەشكە قارشى تۇرۇش ئۈسكۈنىسى، سىيرىلىشقا قارشى تۇرۇش ئۈسكۈنىسى، قولتۇققا ئورنىتىلغان قولتۇق تىرەش ئۈسكۈنىسى ۋە بىمارلارنىڭ تاماق يېيىشى ۋە يېزىشى ئۈچۈن مايىپلار ئورۇندۇقى ئۈستىلى قاتارلىقلار.

3. مايىپلار ئورۇندۇقىنى ئىشلىتىشتىكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى
1. مايىپلار ئورۇندۇقىنى تۈز يەرگە ئىتتىرىڭ
بوۋاي مەھكەم ئولتۇرۇپ، ئۇنىڭغا تىرەپ تۇرۇپ، پېدالنى باستى. قارىغۇچى مايىپلار ئورۇندۇقىنىڭ ئارقىسىدا تۇرۇپ، مايىپلارنى ئاستا ۋە مۇقىم ئىتتىرىۋاتاتتى.
2. مايىپلار ئارىلىقىنى يۇقىرىغا ئىتتىرىڭ
ئارقىغا چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، يۇقىرىغا چىققاندا بەدەن ئالدىغا ئېگىلىشى كېرەك.
3. تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدىغان ئارىلىق ئورۇندۇق
مايىپلار ئورۇندۇقىنى ئاستىغا قارىتىپ، بىر قەدەم ئارقىغا چېكىنىڭ ۋە مايىپلار ئورۇندۇقىنى سەل ئاستىغا يۆتكەڭ. بېشىڭىزنى ۋە مۈرىڭىزنى سوزۇپ، ئارقىڭىزغا يۆلىنىپ، ياشانغانلاردىن قول تۇتقۇچنى تۇتۇشنى تەلەپ قىلىڭ.
4. پەلەمپەيدىن يۇقىرىغا چىقىڭ
ئورۇندۇقنىڭ يۆلەنچۈكىگە تايىنىپ، قولتۇقنى ئىككى قولىڭىز بىلەن تۇتۇڭ، ئەنسىرىمەڭ.
ئالدى چاقنى كۆتۈرۈش ئۈچۈن باسقۇچ پۇتىغا ۋە كۈچەيتكۈچ رامكىسىغا بېسىپ چىقىڭ (ئالدى چاقنىڭ پەلەمپەيدىن سىلىق ئۆرلىشى ئۈچۈن ئىككى ئارقا چاقنى تىرەك نۇقتىسى قىلىپ ئىشلىتىڭ) ۋە ئۇنى پەلەمپەيگە ئاستا قويۇڭ. ئارقا چاق پەلەمپەيگە يېقىنلاشقاندىن كېيىن ئارقا چاقنى كۆتۈرۈڭ. ئېغىرلىق مەركىزىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئارقا چاقنى كۆتۈرگەندە مايىپلار ئورۇندۇقىغا يېقىنلىشىڭ.
5. مايىپلار ئورۇندۇقىنى پەلەمپەيدىن ئارقىغا ئىتتىرىڭ
پەلەمپەيدىن چۈشۈپ، مايىپلار ئورۇندۇقىنى ئاستىن-ئۈستۈن قىلىڭ، مايىپلار ئورۇندۇقىدىن ئاستا-ئاستا چۈشۈڭ، بېشىڭىزنى ۋە مۈرىڭىزنى سوزۇپ، ئارقىڭىزغا يۆلىنىپ، قېرىلارغا قول تۇتقۇچنى چىڭ تۇتۇشنى ئېيتىڭ. بەدەننى مايىپلار ئورۇندۇقىغا يېقىن تۇتۇڭ. ئېغىرلىق مەركىزىنى تۆۋەنگە چۈشۈرۈڭ.
6. مايىپلار ئورۇندۇقىنى لىفتتىن يۇقىرى-تۆۋەن ئىتتىرىڭ
ياشانغانلار ۋە قارىغۇچىنىڭ ھەر ئىككىسى يول يۆنىلىشىگە ئارقىسىنى بۇرايدۇ - قارىغۇچى ئالدى تەرەپتە، مېيىپلار ئورۇندۇقى ئارقىدا تۇرىدۇ - لىفتقا كىرگەندىن كېيىن تورمۇزنى ۋاقتىدا چىڭىتىش كېرەك - ياشانغانلار لىفتقا كىرىپ-چىقىۋاتقاندا ۋە تەكشى بولمىغان جايلاردىن ئۆتكەندە ئالدىن ئۇقتۇرۇش قىلىش كېرەك - ئاستا كىرىپ-چىقىش كېرەك.